Rinderfilet auf Koriandersoße November 2010
Ein wunderbarer Hauptgang für einen festlichen Anlaß.
Schnell zubereitet.
Arbeitszeit ca. 30 Minuten und Garzeit ca. 40 Minuten
Rinderfilet auf Koriandersoße
| 750 g Rinderfilet | abwaschen und trockentupfen, mit |
| Salz, Pfeffer | würzen und in |
| 2 EL Öl | in einem Bräter anbraten |
| 1 Zwiebel | schälen und würfeln, mit dem Filet kurz anbraten |
| 1/2 TL Kriandersamen oder frischen Koriander |
und die |
| 250 ml Fleischbrühe | hinzufügen und 30-40 Min. schmoren lassen |
| 600 g Brokkoli | waschen, in Röschen teilen und in Salzwasser 6-8 Min. garen Abgießen in eiskalten Wasser abschrecken abtropfen lassen und mit |
| 1 EL Mandelstifte | in einer Pfanne mit |
| 60 g Butter | kurz anrösten Filet herausnehmen und in Alufolie 10 Min. ruhen lassen. Bratenansatz mit |
| 125 ml Sahne | losköcheln, Soße durch ein Sieb streichen mit |
| 2 EL Speisestärke | abziehen mit Salz und Pfeffer würzen |
Filet in dicke Scheiben schneiden und mit dem Rosenkohl auf der Koriandersoße anrichten.
Als Garnitur können frische Korianderblätter verwendet werden.










